Из-за тёплой погоды в столичном регионе продолжается третья волна аллергии на пыльцу, пишет Москва 24. О том, как можно защититься от аллергена рассказал кандидат медицинских наук Николай Крючков:
«Конечно, если у человека есть возможность, то лучше избежать или минимизировать контакты с пыльцой. Для этого можно на какое-то время уехать из той территории, где, собственно, эта пыльца присутствует.
Кроме того, нужно отслеживать концентрации пыльцы, они разные от дня к дню и от месяца к месяцу. И, собственно, есть соответствующие мониторы, приложения, которые позволяют отслеживать концентрации конкретной пыльцы в воздухе - люди корректируют свой режим работы, учебы. Есть также респираторы, которые эффективно предотвращают попадание пыльцы. В случае бронхиальной астмы специфические девайсы, баллончики с воздухом, это могут быть аппараты. Также промывание слизистых, обычно их тоже рекомендуют».
Кроме того, эксперты советуют аллергикам носить очки и маску на улице. После прихода домой принять душ, промыть волосы, глаза и нос, чтобы смыть пыльцу.
Свежие комментарии