Психолог назвала самый тяжелый день недели

Россияне традиционно считают самым тяжелым днем недели понедельник, однако пятница может поспорить с ним за это звание. Об этом рассказала старший научный сотрудник лаборатории психологии труда факультета психологии МГУ Ирина Блинникова. По ее словам, к концу рабочей недели накапливаются усталость и недоделанная работа, которые могут стать причинами эмоциональной и операциональной напряженности.

Эксперт объяснила, что, если откладывать все на потом, за это придется расплачиваться, что может негативно сказаться на здоровье. Тем не менее психолог отметила, что в пятницу человек ожидает конца работы и начала отдыха, что позволяет ему работать лучше.