Опасная привычка, которая провоцирует деменцию - недостаток физической активности. Как пишет Газета.ру, слабоумие является одним из самых распространенных психических нарушений среди пожилых людей. Болезнь характеризуется потерей памяти и снижением умственных способностей. По мнению медиков, регулярные занятия спортом способствуют улучшению кровообращения, питанию мозга кислородом и питательными веществами. Не допустить развития деменции поможет и правильное питание — включение в рацион большого количества овощей, фруктов и здоровых жиров. Кроме того, положительно на работе мозга сказываются социальная активность и регулярные умственные нагрузки.
Названа опасная привычка, которая провоцирует деменцию
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии