Только 30% россиян не ограничивают себя в еде, отказаться от мяса готов 1% опрошенных

Только 30% россиян не ограничивают себя в еде, 17% исключают мучную и сладкую пищу, а отказаться от мяса готов лишь 1% опрошенных, показало исследование медиахолдинга Rambler&Co. Для 35% участников опроса правильное питание – это умение выбирать и использовать в приготовлении блюд натуральные продукты, почти для четверти – возможность питаться большим количеством овощей и фруктов, 9% особый акцент делают на продуктах, богатых витаминами и минералами.

Питаются строго по расписанию и следят за калориями – по 5%. Почти половина россиян иногда едят фастфуд, 4% питаются только им.