Россияне рассказали, как спасаются от выгорания на работе

Активное времяпрепровождение помогает трети россиян бороться с выгоранием. Об этом сообщает RT со ссылкой на исследование. Другими популярными способами перезагрузиться и восстановить силы для многих соотечественников становятся отпуск и смена деятельности, где возможно «реализовать свой потенциал без перегрузок».

Каждый пятый для перезагрузки предпочитает взять выходные. С помощью короткого отдыха им удается восстановить баланс между работой и личной жизнью. Среди других способов борьбы с выгоранием опрошенные отметили обучение, изменение графика работы и смену задач. Около трети россиян призналась, что ничего не принимает против чувства выгорания на работе.