Врач рекомендовала не пить в жару холодный кофе

Врач рекомендовала не пить в жару холодный кофе. Из-за перепада температур у некоторых людей могут возникнуть заболевания дыхательных путей: ларингит и фарингит, рассказала диетолог Дарья Русакова. Врач отметила, что такие напитки также влияют на водный баланс и сердечно-сосудистую систему. Медики отмечают, что в жару лучше ограничить потребление кофе в любом виде.

Главный действующий компонент - кофеин, который стимулирует нервную систему, увеличивает частоту сердечных сокращений, усиливает приток крови к коже и повышает внутреннюю температуру тела. В результате организм получает сигнал о перегреве и включает защитную реакцию - усиливает потоотделение. Кроме того, отмечает врач, кофе еще и диуретик, который влияет на работу почек и способствует более быстрому выведению жидкости.