Россияне рассказали как поддерживают иммунитет в холода

Более 40% россиян признаются, что зимой чувствуют себя хуже. Об этом пишут Вести со ссылкой на исследование. Главной проблемой 55% респондентов назвали нехватку солнечного света. Почти половина опрошенных жалуются на гололёд и сухость кожи. Для поддержания здоровья 61% жителей страны делают ставку на тёплую одежду, 48% — на народные средства вроде имбиря и мёда, а 70% активно включают в рацион сезонные продукты, такие как квашеная капуста и соленья.

При этом 22% зимой едят больше калорийной пищи и горячих напитков.