Россиянам назвали самые вредные повседневные привычки

Привычка грызть ручку или карандаш негигиенична и может пагубно отразиться на здоровье человека. Об этом рассказал врач-терапевт Алексей Водовозов. По его словам, люди постоянно покусывают разные мелкие предметы и не считают это дурной привычкой, однако из-за этого могут сколоться или «проточиться» зубы.

Так же рискуют люди, которые «перекусывают» что-то на работе, например, швейные нити или скотч. Одной из самых вредных привычек Водовозов также назвал постоянное использование смартфонов. Он пояснил, что люди не расстаются с устройствами в общественном транспорте и туалете, после чего берут его с собой в постель или за обеденный стол. По словам терапевта, смартфон грязнее денег. Он посоветовал протирать его антибактериальными салфетками. Помимо прочего, частое использование смартфонов вызывает интернет-зависимость, портит зрение и осанку, а также повышает риск аварий из-за невнимательности их владельцев.