Средняя ожидаемая продолжительность жизни в России сейчас превышает 73 года, сообщила эксперт Минздрава Ольга Ткачева. По ее словам, к 2036 году этот показатель планируется увеличить до 78–81 года.
Эксперт отметила, что при текущих демографических тенденциях уже к 2030 году каждый четвертый россиянин будет старше 60 лет.
При этом люди, достигшие этого возраста, в среднем живут еще около 20 лет.Ткачева подчеркнула, что важно не только увеличение продолжительности жизни, но и ее качество — сохранение самостоятельности, социальной активности и когнитивного здоровья.
По ее мнению, ключевая задача — не просто продлить жизнь, а увеличить период активного долголетия.
Она также напомнила, что одним из наиболее эффективных способов поддержания здоровья и продления жизни остается регулярная физическая активность.
Свежие комментарии