Опрос показал, сколько россиян живут в постоянном стрессе

Доля россиян, постоянно испытывающих стресс, увеличилась с 3% в 2010 году до 8% в 2019. Об этом свидетельствуют данные опроса, проведенного Всероссийским центром изучения общественного мнения ко Всемирному дню психического здоровья. Часто или постоянно со стрессами сталкиваются преимущественно женщины или молодежь в возрасте от 18 до 24 лет.

Опрошенные же мужчины, напротив, отмечают, что испытывают стресс или сталкиваются с какими-либо неприятностями редко или практически никогда. Бороться с неспокойным состоянием россияне предпочитают при помощи самоуспокоения – таких оказалось 9%. Успокоительные используют 7% опрошенных. Часть респондентов для борьбы со стрессом занимаются спортом или меняют обстановку. Каждый двадцатый опрошенный преодолевает такое состояние с помощью алкоголя, работы или обсуждения ситуации с близкими людьми. За профессиональной помощью к психологу обращались 12% россиян.