Многие россияне в праздник Крещения уже успели окунуться в купель, так как верят, что освящённая вода обладает особыми свойствами. Для этого в столице оборудовали специальные проруби. Чем полезны крещенские купания для физического и психического здоровья Авторадио рассказала главный врач клиники «Твой доктор» Татьяна Романенко:
«Окунание в проруби можно назвать одним из видов моржевания. Прекрасная закаливающая процедура. Но это будет хорошим закаливанием для организма и стимулом для иммунной системы для тех людей, которые этим занимаются регулярно и которые к этому виду закаливания пришли постепенно. После окунания в прорубь у людей улучшается настроение, они улыбаются. С чем это связано? Это связано с выработкой гормонов. Во время такого окунания в воду реагируют сосуды, происходит выброс эндорфинов. И, конечно, у человека улучшается настроение. То есть для эмоций это развлечение. Эта процедура очень полезна!»
Безопасно окунуться можно в специально оборудованных купелях, под присмотром спасателей.
Свежие комментарии