Каждый третий житель России никогда не завтракает. При этом 50% опрошенных именно утренний прием пищи считают основой баланса энергии на весь день. Об этом пишет «Газета.ру» со ссылкой на исследование. Опрос показал, среди тех, кто завтракает, едят почти все плоть до супа и пельменей. Но чаще всего это каши: овсяная, гречневая, пшенная или смесь круп.
Каждый пятый готовят яйца во всевозможных видах — вареные, яичницу, омлет, всмятку и даже пашот. У 19% обязательны молочные продукты — йогурт или творог. Быстрые завтраки предпочитают 16%, себе и детям они покупают мюсли, хлопья и различные снеки.
Обязательным напитком по утрам для трети опрошенных стал кофе, каждый четвертый пьет чай, еще 18% предпочитают соки. Есть и такие, кто запивает завтрак минеральной водой, а 9% делают смузи. Еще 6% вместо еды и напитка мешают протеиновые шейки.
Каждый третий россиянин никогда не завтракает
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии