Половина россиян признались, что едят по ночам

45% опрошенных россиян признались, что едят по ночам. При этом всего треть опрошенных мучается угрызениями совести от этого, а треть — ест ночью на фоне стресса. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на исследования. Опрос также показал, что 45% респондентов едят по ночам несколько раз в неделю или почти ежедневно.

Наиболее популярное время для ночных перекусов — с полуночи до двух ночи. Подавляющее большинство предпочитает не готовить еду специально, а брать то, что есть под рукой. Лишь 9% респондентов заранее готовят себе ночной перекус, а еще 9% — использует круглосуточную доставку. Среди самых популярных категорий «ночных» продуктов: сладкое (50%), молочные продукты (44%), а также домашняя еда (36%).