Около 40% россиян ежедневно чувствуют себя уставшими

Больше половины россиян регулярно чувствуют усталость. Об этом свидетельствуют результаты опроса ВЦИОМ. Около 40% участников признались, что испытывают упадок сил каждый день, а ещё две трети устают хотя бы раз в неделю. Как отмечают аналитики, речь идёт не только о физической, но и об эмоциональной усталости.

Чаще всего люди связывают её со стрессом на работе и психологической перегруженностью. Молодёжь чаще снимает усталость с помощью сна, тишины и цифрового уединения. Старшие поколения предпочитают физическую активность, смену обстановки или домашние дела.