Специалист рассказала, сколько часов подряд можно проводить за рулём. По словам врача-терапевта Людмилы Клочко, такой период не должен превышать 9 часов. При этом всегда нужно учитывать время суток и погодные условия, приводит слова доктора «Москва 24». Специалист отметила, что длительное нахождение за рулём рассеивает внимание, при этом может ослабевать зрение и возникать усталость в ногах и руках. Также доктор советует делать перерывы каждые 2–4 часа, в зависимости от стажа вождения, возраста водителя и погодных условий. При этом полезным будет регулярно выходить из машины, разминаться и дышать свежим воздухом.
Врач назвала максимально возможный период нахождения за рулём
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии