Врач назвала продукты, от которых стоит отказаться в пандемию

Фастфуд, консервы и жареная пища – не лучший набор продуктов для поддержания иммунитета, а, следовательно, и употребления в период пандемии коронавируса, заявила врач эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Московской области Ольга Ненастина. Она также отметила, что не лишнем будет исключение из рациона и сахар, поскольку он негативно влияет на стенки сосудов.

По словам эксперта, в этот период особенно важно получать достаточное количество витаминов и минералов, которые содержатся в овощах и салатной зелени.