Украшение елки сжигает почти 200 ккал за полчаса
Новогодние хлопоты могут стать полноценной мини-тренировкой. Занятие задействует разные группы мышц и помогает сжечь калории, рассказала «Газете.Ru» тренер Акулина Бахтурина. Например, для человека весом 60–70 кг примерный расход составит от 90 до 120 ккал за полчаса при легкой активности. А если
...Далее
Свежие комментарии